Когда нужен сомнолог

Сомнолог - это врач, который занимается вопросами здоровья во сне. Этот специалист может помочь в следующих случаях:

  • Вы хотите спать еще лучше
  • Сложно вставать по утрам
  • Днем мучает сонливость
  • Ничего не хочется
  • Вам сложно заснуть
  • Вы встаете по ночам в туалет и/или к холодильнику
  • Вы храпите
  • Вы скрипите зубами или двигаете ногами во сне, или есть другие симптомы нарушений сна

Решение большей части проблем со сном находится быстро. Иногда достаточно одной консультации.

В тех случаях, когда сон Вас устраивает, но здоровье оставляет желать лучшего, - это тоже повод проверить свой сон и обратиться к сомнологу. Подумайте, когда появились Ваши проблемы, до или после того, когда Ваш сон нарушился или Вам первый раз сказали, что Вы, например, храпите. Ведь многие заболевания начинаются или ухудшаются при нарушениях сна. В половине случаев при этих заболеваниях улучшение сна значимо сказывается на здоровье и продолжительности жизни: 

  • артериальная гипертония
  • устойчивая к лечению артериальная гипертония
  • ишемическая болезнь сердца
  • инфаркт
  • инсульт
  • ночные нарушения ритма
  • постоянная фибрилляция предсердий
  • застойная сердечная недостаточность
  • легочная гипертония
  • ожирение 2 степени и выше, ИМТ >35
  • пиквикский синдром
  • метаболический синдром
  • сахарный диабет 2-го типа
  • гипотиреоз 

В этих случаях врач-сомнолог

  1. проводит полный осмотр, начиная с роста, веса и заканчивая глоткой и жевательными мышцами
  2. изучает имеющиеся данные медицинских обследований
  3. детально беседует о Вашем сне (по возможности, и с Вашими близкими, поскольку Вы спите и знаете о своем сне не все)
  4. проводит исследование сна для точного диагноза нарушений сна
  5. готовит план лечения и дообследования на согласование с пациентом

Как правило, это занимает от 2 дней:

первичная консультация сомнолога может проходить в клинике или быть совмещенной с исследованием сна на дому

исследование сна занимает одну ночь

повторная консультация сомнолога по результатам дообследования и исследования сна (начиная с вечера следующего за исследованием сна дня). Может проводиться по Scype.

В своей работе наш врач-сомнолог ориентируется на данные доказательной медицины. Поскольку российских стандартов медицины сна нет, то за основу взяты стандарты диагностики и лечения нарушений сна Американской академии медицины сна и Европейского респираторного общества.